適合對象：商務人士、職場人士、社會新鮮人、時常需要上台展現個人魅力的專業人士；想要營建個人品牌、擁有好人緣、在乎個人形象的社會人士。

授課方式：線上課程-專業知識基礎認知課程。線下課程-實體教授，實作演練，影片觀摩，個別回饋，技巧操作…。

魅力形象儀態訓練：1.魅力形象是成功的推進器。2.儀態與健康氣質。3.站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓(儀態形象魅力雕塑訓練)。4.穿出品味 色彩人生~穿出品味與專業。5.分享與統整反思。

 

形象的重要性、形象根基－儀態-回歸身體排位、聞花香儀態美-從氣息呼吸開始、站姿-你的身份層次感從站姿開始、神態表情-「表情正確」了，機會就是你的！坐姿-打造優雅紳士的風範、步態-行如風【挺而不僵 柔而不懈】。

 

線下課程5大重點：

一、姿勢體態檢測。

二、形體調整：1.肢體伸展與放鬆的訓練。2.回歸身體排位-四關訓練。3.站姿+(場合站姿)訓練。4.優雅紳士坐姿訓練+優雅入席出席練習。5.手位訓練。6.步態訓練。

三、提升氣場及神態表情訓練：1.呼吸氣息訓練。2.放電眼神訓練。3.微笑訓練。4.頭位訓練。

四、了解身材的密碼、秀出自己的亮點。

五、時尚穿搭與拍照形象姿勢練習。